Recipe to Make You Love Cauliflower: Flavor Like Fritters in the Oven

Portion 8 Toplam Süre: 35 dakika Difficulty:Easy

Meet this baked recipe that makes cauliflower as soft and delicious as a pie! No flour, no phyllo; prepare a light, practical and delicious meal with few ingredients.

Difficulty Easy Preparation Time 10 minutes Cooking Time 25 minutes Toplam Süre 35 dakika
Cooking Temperature: 200 C Portion: 8
Best Season: Suitable all year round

Malzemeler

Cooking ModeOff

haşlamak için

sosu için

For the top

Nasıl Yapılır?

Video
  1. Temizleyip çiçeklerine ayırıp yıkadığımız karnabaharı uygun bir tencereye alalım.
  2. Karnabaharların üzerine geçecek kadar su ekleyelim ve bir tatlı kaşığı tuz ilavesinin ardından yumuşayıncaya kadar haşlayalım.

    Karnabahar çok kısa bir sürede haşlanacağı için sık sık kontrol edelim. Karnabaharlar çatal rahat bir şekilde batıyorsa yeteri kadar haşlanmış demektir.
  3. Haşlama suyunu süzelim
  4. Uygun bir kapta tüm sos malzemelerini bir araya getirip tamamen karışıncaya kadar çırpalım. 

    Dilerseniz sevdiğiniz farklı baharatları da ilave edebilirsiniz.
  5. Haşladığımız karnabaharları hazırladığımız sosa kaşık yardımıyla bulayalım.
  6. Karnabaharlarımızı yağladığımız fırın kabına sıkı bir şekilde dizelim.

    Sos artarsa karnabaharların üzerine dökebilirsiniz.
  7. Tüm karnabaharları fırın kabına yerleştirelim ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında kontrollü bir şekilde, yaklaşık 25 dakika pişmeye bırakalım.
  8. Sürenin sonunda karnabaharlarımızı fırından alarak üzerine rendelenmiş kaşar peyniri, toz kırmızı biber ve kekik serpelim.
  9. Tekrar fırına verelim ve peynirler eriyip kızarıncaya kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirelim.
  10. Üzerine kıyılmış maydanoz serperek servis edebilirsiniz.
Anahtar Sözcükler: Fırında Karnabahar, Karnabahar Tarifi, Börek Gibi Karnabahar, Fırında Sebze Yemeği, Pratik Fırın Yemeği, Diyet Karnabahar Tarifi, Fırında Karnabahar Nasıl Yapılır, Sağlıklı Akşam Yemeği, Unsuz Karnabahar Böreği, Fırında Düşük Kalorili Tarif,
Rate this recipe

Frequently Asked Questions

Show me:

Fırında börek gibi karnabaharın içi yumuşak, dışı çıtır olur mu?

Doğru sıcaklık ve malzeme oranlarıyla bu kıvamı yakalayabilirsiniz.

Diyet yapanlar için uygun mu?

Kesinlikle! Protein ve lif açısından zengin, düşük kalorili bir tariftir.

Rate this recipe

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked with *

Rate this recipe

Add question

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked with *