225gram süt (normal süt, badem sütü, kaju sütü vs istediğiniz bir çeşit)
100gram çilek (donuk - 7-8 adet)
70gram ananas (1 ince dilim)
50gram muz (donuk - 1 anamur muzu veya yarım ithal muz)
Ananaslı Çilekli Smoothie Nasıl Yapılır
1
Önce sütü olmak üzere tüm malzemeleri blendıra koyup iyice karışana dek çekelim. Enfes smoothiemiz hazır.
Muz her zaman bulunsa da çilekleri mevsiminde güzelce yıkayıp iyice süzülüp kurumasını bekledikten sonra buzlukta muhafaza edebilir ve bu enfes içeceği her mevsim keyifle tüketebiliriz.