Fit Kayısı Topları
Herkese merhaba 😇 Bugün çok sağlıklı ve oldukça doyurucu bir atıştırmalık tarifi geliyor. 🐥
Fit Kayısı Topları Malzemeleri
- 300 gram kuru kayısı
- 1 çay bardağı fıstık
- 1 çay bardağı ceviz içi
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı keten tohumu (çekilmiş)
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 3 yemek kaşığı hindistan cevizi
- 1,5 yemek kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı bal (veya pekmez)
- 3 yemek kaşığı tahin
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Fit Kayısı Topları Nasıl Yapılır
Kayısıları üzerini geçecek kadar kaynar suda ıslatıyoruz.
15 dakika boyunca kapağı kapalı olarak yumuşayıncaya kadar bekletiyoruz.
Yumuşayan, kayısıları suyuyla birlikte mutfak robotuna alıyoruz.
Mutfak robotunda çekerek püre haline getiriyoruz kayısımızı.
Tüm malzemeleri ilave ediyoruz. Şekil verilecek kıvama gelene kadar robotta çekiyoruz.
Yumuşak olursa hindistan cevizi veya yulaf ezmesi ekleyerek kıvamını ayarlıyoruz.
15 dakika dinlendirirsek daha kolay şekil veririz.
Yuvarlak top haline getiriyoruz.
Hindistan cevizi ile kaplıyoruz.
İsteğe bağlı toz fıstık veya kakao ile de yapabiliriz.
Ya da benmari usulü erittiğimiz çikolataya da batırabiliriz.
Tarifimiz hazır. AFİYET OLSUN
yulaf,fit