Include in Print View:

Sağlıklı Tatlı Seçenekleri: Vegan Tatlı Patatesli Brownie

Glutensiz ve sağlıklı bir tatlı önerisi: Vegan Tatlı Patatesli Brownie. Çikolata tadında bu hafif tatlıyı kaçırmayın!

Hazırlama Süresi 20 dakika
Pişirme Süresi 70 dakika
Dinlenme Süresi 20 dakika
Toplam Süre 1 saat 50 dakika
Pişirme Yöntemi:
Mutfak:
Kategoriler: , ,
Zorluk: Orta
Porsiyon: 8
Kalori: 265
En İyi Mevsim: Yıl boyunca uygun
Vegan Tatlı Patatesli Brownie Malzemeleri
  • 1 adet tatlı patates
  • 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu
  • 1/2 su bardağı kakao (tatlandırılmamış)
  • 1/2 su bardağı un (glutensiz)
  • 1/2 su bardağı çikolata (vegan)
  • 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
  • 1 çay kaşığı kabartma tuzu
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 su bardağı fındık ezmesi
Vegan Tatlı Patatesli Brownie Nasıl Yapılır
    Tatlı Patates Pişirme Talimatları
  1. 1

    Fırını önceden 200 dereceye ısıtın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıdı serin.

  2. 2
    Tatlı patatesi iyice yıkayın ve kurulayın.
  3. 3
    Çatalla tatlı patatesin üzerinde birkaç küçük delik açın.
  4. 4
    Hazırladığınız patatesi fırın tepsisine yerleştirin.
  5. 5
    Fırında yaklaşık 45-60 dakika, yumuşayana ve çatalla kolayca delinebilecek kıvama gelene kadar pişirin.
  6. 6
    Piştikten sonra tatlı patatesi fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
  7. 7
    Soğuduktan sonra kabuğunu soyun ve bir çatal ya da patates ezici kullanarak ezin.
    8. Vegan Tatlı Patatesli Brownie Pişirme Talimatları
  8. 8

    Fırını önceden 175 dereceye ısıtın. 20 cm x 20 cm boyutunda bir fırın kabına yağlı kağıt serin.

  9. 9

    Büyük bir kapta, ezilmiş tatlı patates, akçaağaç şurubu, eritilmiş hindistancevizi yağı ve vanilya özütünü ekleyin. Tüm malzemeler iyice birleşene kadar karıştırın.

  10. 10

    Ayrı bir kapta şekersiz kakao tozu, un, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.

  11. 11
    Kuru malzemeleri ıslak malzemelere ekleyin ve sadece birleşene kadar nazikçe karıştırın.
  12. 12

    İsteğe bağlı olarak, vegan çikolata parçaları ve fındık eszmesini ekleyip spatula yardımıyla karıştırın.

  13. 13
    Hazırladığınız hamuru fırın kabına dökün ve eşit şekilde yayın.
  14. 14

    Brownie’yi fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kontrol etmek için ortasına kürdan batırın.

  15. 15
    Brownie’yi fırından çıkarın ve 10 dakika boyunca fırın kabında soğumaya bırakın.
  16. 16
    Daha sonra tamamen soğuması için brownie’yi bir tel rafa aktarın.
  17. 17

    Soğuduktan sonra brownie’yi kareler halinde kesin ve dilerseniz üzerine çikolata sosu sıkıp, badem serperek servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon 8

Bir Porsiyon İçin Miktar
Kalori 265kcal
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14.7g23%
Sodyum 133mg6%
Potasyum 484mg14%
Protein 4.1g9%

* Günlük yüzde değerleri 2.000 kalorilik bir diyete göredir. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Anahtar Sözcükler: Glutensiz tatlı,Vegan brownie,Tatlı patates tatlısı,Sağlıklı vegan tarifler,Brownie tarifi,Glutensiz vegan brownie nasıl yapılır,Tatlı patatesle kolay brownie tarifi,Glutensiz tatlı tarifleri vegan,Çikolatalı tatlı patates brownie tarifi,Sağlıklı ve glutensiz brownie tarifi,Kolay vegan tatlı tarifi,Glutensiz ve çikolatalı tatlı tarif,Fırında tatlı patates brownie,Sağlıklı tatlı patates tarifleri,Vegan ve glutensiz tatlı önerileri,
Çevrim içi oku: https://www.yemeklerle.com/tarifler/glutensiz-vegantatli-patatesli-brownie-kolay-ve-lezzetli-tarif/