Yazdırma Ayarları:

Yulaflı ve Kinoalı Kahvaltılık – Starbucks’ın En Sevilen Kahvaltılığı

Ülkemizdeki menüsünde olmasa da yurt dışında deneyimleyebileceğimiz harika bir Starbucks kahvaltısını sizler için denedik. Akşamdan sütle şişmeye bırakılmış tahılları sabah yerken çilek, badem ve hindistan cevizi cipsiyle taçlandırıp hem doyurucu hem de kremsi enfes bir lezzet elde ettik.
Değerlendirmeler 5 ile 2 arasında
Pişirme Yöntemi
Zorluk Kolay
Süre
Hazırlama Süresi: 10 10 dakika Pişirme Süresi: 15 15 dakika Dinlenme Süresi: 4 4 saat Toplam Süre: 4 saat 25 dakika
Porsiyon 6
En İyi Mevsim Yıl boyunca uygun
Yulaflı ve Kinoalı Kahvaltılık Malzemeleri
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi (80 gram)
  • 1/4 su bardağı kinoa (süzgeçte yıkanmış - 50 gram)
  • 3,5 su bardağı su
  • 1 tuz
  • 2 su bardağı badem sütü (dilediğiniz sütü kullanabilirsiniz)
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • 3 yemek kaşığı bal (veya dilediğiniz tatlandırıcı)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 su bardağı çilek
  • 1/4 su bardağı file badem
  • 1/4 su bardağı hindistan cevizi cipsi
Yulaflı ve Kinoalı Kahvaltılık Nasıl Yapılır
  1. Tenceremizi orta ateşe alalım. İçine suyu, yulafı, kinoayı ve tuzu ekleyip karıştırarak pişirelim.

  2. Tencerenin altını yaktıktan 15 dakika sonra fotoğrafta gördüğünüz kıvama gelmişti. Hemen altını kapatıp ateşten alalım.

  3. İki su bardağı soğuk sütü içine ekleyip karıştıralım.

  4. Bu sayede ılınan karışımımıza balı ve chia tohumlarını ekleyelim karıştıralım ve 6 kaseye paylaştıralım. Buzdolabına kaldıralım ve tamamen soğuyunca kaselerimizi varsa kapağıyla, yoksa streçleyerek kapatalım. En az 4 saat ama mümkünse akşamdan yapıp sabaha tüpaketelim.  

  5. Tüpaketeceğimiz zaman 160 derecelik önceden ısıtılmış fırında, yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye yaydığımız ve bir iki kez karıştırarak 6-7 dakika kızarttığımız bademleri, minik küpler halinde kestiğimiz çilekleri ve hindistan cevizi cipslerini serperek servis edebiliriz. (Kahvaltılığımız dolapta ve kapaklı şekilde 4-5 gün bekleyebilir ancak üst malzemelerini tüpaketeceğiniz zaman serpmenizi öneririm.)

Anahtar Sözcükler: yulaflı kahvaltılık,yulaflı tarifler,kaahvaltılık yulaf tarifleri diyet,yulaf lapası tarifi,diyet yulaf lapası tarifi,yulaf ezmesi tarifleri,diyet yulaf tarifleri