Dışarıdan nugget almak yerine evde sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak ister misiniz? Mısır unuyla kaplanıp fırında pişirilen bu çıtır tavuk nugget tarifi, hem hafif hem çok lezzetli!
Çıtır Çıtır Fırın Nuggets – Hafif, Pratik ve Sağlıklı
Fırınlanmış Sağlıklı Nuggets Malzemeleri
kaplaması için
Fırınlanmış Sağlıklı Nuggets Nasıl Yapılır
- Tavuk göğsünü rondoda çek.
- Panko + yağ + baharat ekle, karıştır.
- Streç üzerinde 1 parmak kalınlığında yay, karelere kes.
- Bir tabağa al ve buzlukta 10 dakika beklet.
- Un → yumurta (tuzlu) → panko sıralamasıyla kapla.Hızlı ol, tavukların ısınmasına fırsat verme.
Yağlı kâğıtlı tepsiye diz, 180 °C’de 40 dk fırınla. Afiyetle ye!