Kategori

Bakliyat Tarifleri

Damak zevkimize hitap etmekle kalmayıp sağlığımıza da büyük katkılar sağlayan baklagiller etten sonra en etkili bitkisel protein kaynaklarından biridir. Lifli yapılarının yanı sıra içerdikleri demir, çinko, magnezyum mineralleri, B12 ile E vitamini, tiamin, riboflavin, niasin, folik asit sayesinde vücudumuzu hastalıklara karşı zırh gibi koruyan kuru baklagiller bağışıklık sistemini güçlendirici etkileriyle özellikle kış aylarında ayrı bir önem kazanıyorlar. Uzmanlar tarafından haftada iki kez tüketilmesi önerilen bakliyatlar denenmiş harika tariflerimizle sofranızdaki yerini alsın.

pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Vegan Vejetaryen

3 saat 10 dakika Orta
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Kuruyemiş İçermeyen Vegan Vejetaryen

20 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Yüksek Protein

1 saat 15 dakika Orta
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Vejetaryen Yumurtasız

15 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Vegan Vejetaryen

45 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Vejetaryen

20 dakika Kolay
pinit
1 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Vejetaryen Yüksek Protein

35 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Vejetaryen

20 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Derin Dondurucuda Saklanan Kolay Vegan Vejetaryen

35 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Vejetaryen Yumurtasız

30 dakika Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Derin Dondurucuda Saklanan Kolay Vegan

Kolay
pinit
0 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Derin Dondurucuda Saklanan Kolay Vegan Vejetaryen

Kolay
pinit
2 Favorilere ekle
Denenmiş Onaylanmış Tarif Kolay Vegan Vejetaryen Yüksek Protein

28 dakika Kolay